V programe DANCE PARTY ťa čakajú tanečné tréningy rozdelené do dvoch skupín: ZUMBA pod vedením Daniely Česnekovej (medzinárodný prezentér, školiteľ Zumby pre SR a ČR) a DANCE MIX pod lektorským vedením Milana Ondruša (medzinárodný prezentér aerobiku, dance aerobiku a stepu). Ocitni sa na latino party, zatancuj si reggae, street dance alebo house! Preži horúčku sobotňajšej noci, alebo oldies disco. To všetko je možné počas lekcií DANCE PARTY. Vyčistíš si hlavu, zatancuješ si, zacvičíš si, zabavíš sa! Postupným nácvikom krokov, ktoré sú spájané do blokov, sa postupne naučíš celú choreografiu. Nemaj strach, všetci sa učíme! Dôležité je užiť si každý pohyb, precítiť „beet“, uvoľniť sa, zabaviť sa. ZUMBA je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvárajú PÁRTY ATMOSFÉRU, ktorá ťa strhne do víru pohybu. Cvičenie rozvíja srdcovo cievny systém, činnosť srdca. Posilníš funkciu srdca, vytancuješ množstvo kalórií, vytvaruješ svaly dolných končatín, zadok a svaly trupu. Zlepšíš držanie tela, tvoj pohyby získajú ladnosť a harmóniu.