Tréning inšpirovaný konceptom DEEPWORK, ktorý spája mobilitu, vedomý pohyb a dychové techniky do jedného harmonického flow. V tomto cvičení pracujeme s kontrastom energie a uvoľnenia: spevňujeme telo cez funkčné pohyby, prehlbujeme dych, aby sme ukotvili pozornosť a vytvárame priestor v tele aj v hlave. Je to chvíľa, kde sa spomaľuje myseľ, rozhýbe telo a dych sa stáva mostom medzi oboma. Ideálne pre tých, ktorí chcú zvládnuť stres, zlepšiť držanie tela, mobilitu a znovu sa naladiť na seba.